Hodinky Garmin Forerunner 245 jsou následníky předchozích modelů Forerunner 235 s optickým snímačem srdečního tepu. Nyní se tento model dočkal spousty vylepšení ja ve funkcích tak i ve vzhledu. Také oproti předchozímu modelu, již nemá vystouplý snímač tepu, který měří ze zápěstí, ale je hezky zapuštěn v těle přístroje. Patří mezi sporttestery s integrovaným, vysoce citlivým, GPS/GLONASS/GALILEO přijímačem, pomocí kterého jsou schopné určit rychlost, zdolanou vzdálenost a zaznamenat zdolaný výškový profil u většiny sportovních aktivit. Můžete jej tak se stejnými výsledky použít při běhu, cyklistice, in-line bruslení, plaveckém bazénu, fitness a řadě dalších sportů.
Nově menší, kompaktnější rozměry, velikost displeje zůstala téměr shodná. Nové funkce jako PulseOx, kdy vám tato funkce sdělí míru okysličení krve. Tréninkový status (detekce přetrénování/podtrénování), aerobní/anaerobní tréninkový efekt, tréninková zátěž, doporučená doba regenerace. Garmin Coach - váš osobní trenér, kdy si můžete zvolit jaký sportovec jste a hodinky vám nabídnou tréninkový plán. Také funkce běžecké dynamiky (při použití speciálních hrudních pásů či foot podu se můžete dozvědět informace o zatížení na každou nohu, délku kontaktu s podložkou, či vychýlení těla, apod). Body battery shromažďující data o sčítající se zátěži a odpočinku do jediného ukazatele. Bezpečnostní funkce - přivolání asistence a automatická detekce nehody (možnost zadání kontaktu, na který mají hodinky zaslat zprávu v případě těchto událostí)
Garmin Forerunner 245 se vyrábí ve dvou variantách:
Forerunner 245 a Forerunner 245 Music, kdy varianta Music má 4 GB úložiště na hudbu. Můžete do něj nahrát až 500 skladeb. Také spolupracuje s hudebním přehrávačem Deezer a Spotify
Garmin Forerunner 245 využívá vestavěný Li-Ion akumulátor s výdrží až 24 hodin provozu při zapnutém GPS přijímači, varianta Music s GPS + přehrávání hudby až 6 hodin a až 7 dní provozu při vypnutém GPS přijímači. Vestavěný akumulátor se dobíjí pomocí nabíječky do sítě 220 V (není součástí balení) nebo pomocí připojení hodinek k PC pomocí USB portu (propojovací kabel je součástí balení přístroje).
Garmin Forerunner 245 má také připojení k chytrým mobilním telefonům (Android, iOS) pomocí Bluetooth. Propojení s mobilním telefonem umožňuje automatické odesílání tréninkových záznamů do tréninkového deníku Garmin Connect, okamžitě po ukončení aktivity. Další dostupnou funkcí je on-line sledování pozice běžce na trati. Při propojených hodinkách s telefonem je možné pozvat přátele nebo diváky, aby sledovali na internetu váš výkon (Live Tracking). Hodinky pak každou minutu odesílají na tréninkový server informace o vaší pozici, tepu, tempu/rychlosti, výšce a všichni, kteří mají k dispozici link se mohou živě dívat na průběh sportovního výkonu. Je možné také na hodinkách sledovat příchozí volání, sms, či e-maily, apod. Při připojení sluchátek k mobilnímu telefonu, jsou hodinky schopné vás průběžně informovat o dosažených výsledcích.
Hodinky jsou kompatibilní s platformou Connect IQ, která do hodinek umožňuje dohrání rozšiřujících funkcí nebo vzhledů hodinek. Nové funkce nebo vzhledy jsou k dispozici zcela zdarma.
Optický snímač je schopen měřit tep přímo na zápěstí a k měření tepu tak nepotřebují standardní hrudní pás. Měření tepu pomocí optického snímače je jednoznačně pohodlnější, má však i svoje úskalí. Hodinky by měly být na ruce optimálně utaženy a při zimních sportech se srdeční tep nedá měřit, pokud hodinky připnete přes rukáv. V případě tetování nebo v případě tmavších odstínů kůže může být funkčnost optického snímače omezená. Značka Gamin myslí u Forerunner 245 i na tyto situace a umožňuje kromě optického měření i možnost připojení klasického hrudního pásu a také speciálního běžeckého či plaveckého pásu.